Хочу вам кратко об этом рассказать, может быть пригодиться:)
Как стать счастливее?
1. Принять и полюбить себя.
Свыкнись наконец со своим отражением в зеркале, полюби его, каждый уникален, а недовольство собой препятствует счастью.
2. Не судить других.
3. Не распыляться.
Все сто дел, которые ты делаешь одновременно, затрачивая на это всю свою энергию, могут не принести желаемых результатов, лучше пусти всю энергию в одно дело, а потом по очереди во все остальные, так все получиться намного лучше!:)
4.Научись правильно относиться к проблемам.
Не делай из мухи слона, решай проблемы по мере их поступления, и главное- трезво мысли при решении.
5.Не расстраиваться по пустякам.
Думаю тут объяснения не нужно;)
6. Не врать(!)
Ну для начала все тайное когда-нибудь становиться явным, и когда ты врешь, тебе лучше не становиться, лучше сказать правду и не мучатся угрызениями совести.
7. Открыться миру.
Каждая маленькая недосказанность внутри, превращается в маленькое разочарование.
8.Замечать незаметное и радоваться.
Остановись на секунду, посмотри сколько всего чудесного вокруг тебя, сколько маленьких радостей остались незамеченными)
9. Относись к себе с юмором.
Каждый может ошибиться, КАЖДЫЙ и не надо из за этого расстраиваться, просто можно улыбнуться и подумать, как же можно было сделать ТАКУЮ глупость:)
10.Не жить прошлым.
Очень часто мы вспоминаем, как хорошо нам было тогда..А что, сейчас нам плохо? Веселые встречи с друзьями, хорошая погода, да много чего хорошего, но главное, что будет еще лучше!
11. Отказаться от того, что тебе не нужно.
Зачем тебе тратить время на дурацкий фильм, который не понравился с самого начала, зачем тебе то, что не нужно тебе? Просто иногда нужно сказать себе "Стоп! А нужно ли мне это?"
12. Не изменять себе.
Иногда кажеться, чтобы быть самой счастливой нужно обязательно носить каблуки, иметь правильных друзей, а не носить кеды и дружить именно с теми, кто тебе интересен. Не изменяй себе, будь тем, кто ты есть;)
13. Не бояться.
Это нереально, я это не смогу..Все можно, можно выполнить огромное задание по математике и при этом успеть посидеть в интернете, главное- захотеть!
14. Не торопиться.
Все обдумывай, все решения нужно взвесить и хорошенько подумать над тем, что получиться.
15.Не копить негатив.
Спросить хочеться "А зачем?!"
16.Стремиться к чему-то большему.
Иметь цель, и добиваться её, но если сделать это еще с большим успехом будет еще лучше;)
17. Делиться.
Всем. Улыбкой, шоколадкой, мыслями:)
18. Научиться отказываться от лишнего.
Зачем тебе еще один телефон? Ноутбук, или еще что-то то, что тебе совсем не нужно. В действительности беспорядочный поток новых вещей, заполняющих твою жизнь, не делает тебя счастливее ни капельки, разве что имитирует состояние эйфории, которое длиться всего 15 минут..
19. Ценить то,что имеешь, и быть благодарным.
Желать того,чего у нас нет,- самое естественное состояние. Надо научиться ценить то, что у тебя есть, и каждый день говорить за это "спасибо". И с каждым спасибо у тебя внутри прибавляться капелька тепла.
20. БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
На самом деле все самые прекрасные и замечательные сюрпризы жизнь приподносит тем, кто умеет ей радоваться, кто не ждет от нее чего-то особенного и не просит сверхъестественного. Люди, которые умеют быть счастливыми не по какому-то конкретному поводу, а просто так, потому что умеют видеть его в мелочах, умеют находить его в себе. Так что на вопрос "как стать счастливым?" сложно придумать более бональный и в то же время более настоящий ответ, чем "просто быть им".
Будьте счастливы!;)
Лерка молодец!
ОтветитьУдалить